broken-hのぶっ壊し日記

BFFB(ぶっ壊しフォーエバー、フォーエバーぶっ壊し)

今日のBH

 こんばんは、仕事と遊びで身体バキバキBHです😆

 本日は、午前中仕事からの、家事手伝いからの、レーハーでした🔧
 しかし…最近更新がパラパラでしたが、仕事ばっかりでした🌀 そこそこ忙しいのに、欠員でてしまって⤵ 
 まぁ、何でもですが、ピンチこそチャンスですからな💨 以前のドラマで言っておりました💨
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 前回からの続きですが、結局、ガチャガチャしてたら頭にきたので切りました✂
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 進まないので、仮組しました💩

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 インチキステーも取り付け💩

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 アウターカバーも組みます💩 写真上はだいぶカットしていますが、何回と合わせて外してを繰り返しております🔧

 付いたような写真ですが、バリバリ干渉しております👎
 鈑金もそうですが、仮組、採寸を繰り返し、最後はマンパワーを使います💪
 意外と曲がるもんなんすよ💪

 腰がバキバキだったので、ジャッキアップしたまま『ムンッ』としたら間一髪、ジャッキがずれました👎

 あまり嫌でしたが、最後の手段プライバーでギュンギュンしましたが、相変わらず若干干渉します👎

 バイクと腰をBHしそうだったので今日は終了しました💩 暗いので明日明日💩

「朝30秒の正座」で腰痛が治る

「朝30秒の正座」で腰痛が治る

 テレビでもしてましたが、正しい形の正座をすれば、腰痛が治るみたいですね💪
 BHもやってますが、その正しい形ができない🌀 それくらい筋肉が固まってるんすね💩
 こないだ、定義如来にありました💺 これならいけますね👍

 とにもかくにも、人を増やしてBH💩